2017年05月25日
始めました。
ダイエットスタートしました。
7日前から始めて千波湖3周を5日間。
週5日を目標に走ればそのうち痩せるだろと
思ってますがどうでしょかね。
もう少し慣れてきたら5周にしたいのですが、
まだまだ皮下脂肪が重くて、
あと2週間位はのんびりとランニングって感じで。
バンドの予定も、もちろんライブの予定もないので、
今は体作りに専念しようかな。
夏も近いし(^_^)
7日前から始めて千波湖3周を5日間。
週5日を目標に走ればそのうち痩せるだろと
思ってますがどうでしょかね。
もう少し慣れてきたら5周にしたいのですが、
まだまだ皮下脂肪が重くて、
あと2週間位はのんびりとランニングって感じで。
バンドの予定も、もちろんライブの予定もないので、
今は体作りに専念しようかな。
夏も近いし(^_^)
vo010 at 08:16│Comments(0)│TrackBack(0)│